viernes, 27 de septiembre de 2013

RECUPERACIÓN ACTIVA. Las Batuecas

Estamos de vuelta. Ha sido una etapa dura. La útlima, digo. Las fiestas de Salamanca no son menos duras que un plan de entrenamiento para un ultratrail.
Se necesita aguante, constancia, un poco de autoregulación, y.... ¡¡dinero!!


El caso es que después de tanta fiesta, con motivos varios, llegó la hora de ponerse serios, y después de una semana saliendo a correr/bici/gym a diario, el sábado tocaba probarse en la montaña.

Salimos de La Alberca con dirección a Las Batuecas, afrontando la bajada con mucho miedo. Andrés, después de la TAR, va como un tiro, pero... toca esperarme. No tengo ni técnica ni confianza en la bajada.



Aún así, llegamos a nuestro objetivo, dimos una vuelta, y vuelta por el mismo sitio.

El propósito para la subida fue subir sin parar. La verdad es que se hizo dura, pero se consiguió.

Hay mucho trabajo que hacer aún, pero la parte buena es: Sin noticias de la rodilla.


Después cumple y fiestuki variado en Salamanca


2 comentarios:

Anónimo dijo...

CHACHI PIRULI, TÍA. LA PAGA !!!

Roberto M E dijo...

Mucha fuerza Helen!
Pronto estarás al 100%